کتاب تئوری انتخاب نشر سایه سخن ترجمه دکتر علی صاحبی

کتاب: تئوری انتخاب

نویسنده: ویلیام گلسر

مترجم: علی صاحبی

نشر: سایه سخن

معرفی کتاب:

کتاب تئوری انتخاب یکی از ارزشمندترین و بهترین کتاب‌هایی است که تاکنون در زمینه رشد و توسعه فردی نوشته شده و بسیاری از نویسندگان و متخصصان روان‌شناسی و رشد فردی از این کتاب در سخنرانی‌ها و مقالات خود استفاده می‌کنند. دغدغه اصلی ویلیام گلسر، انتخاب‌های انسان‌ها است. او بر این باور است که ریشه بسیاری از رفتارهای ما در انتخاب‌هایی است که داریم. او معتقد است که اگر انتخاب‌های خود را اصلاح کنیم، رفتارهایمان هم اصلاح خواهد شد. دکتر ویلیام گلسر روش روانشناسی جدیدی را در کتاب تئوری انتخاب ارائه می دهد که می تواند در صورت استفاده ناتوانی ما در کنار آمدن با دیگران را از بین ببرد. این ناتوانی تقریبا منشا تمام ناراحتی ها در برقرار کردن ارتباط موثر با دیگران است.مبحثی که در ابتدا به آن تئوری کنترل می گفتند ویلیام گلسر آن را به تئوری انتخاب تغییر داد تا به اینکه تقریبا تمام رفتار ها انتخاب هستند تاکید کند. تئوری انتخاب ادعا می کند که ما تحریک می شویم با انگیزه های درونی، نه انگیزه های خارجی مثل مجازات و پاداش.ویلیام گلسر توصیه می کند که باید برای پیشرفت در روابط انسانی، از روانشناسی کنترل بیرونی نابود کننده و مجازات کننده ی روابط دست بکشیم. او این نظریه را دارد که اگر به عنوان مثال، در یک رابطه ناخوشایند در حال حاظر هستید، احتمالا از روانشناسی کنترل بیرونی یکی یا هر دو طرف شما استفاده می کند.پا را فراتر می گذارد گلسر و نشان می دهد که رابطه فعلی تان و احساس بدبختی شما به هم مربوط هستند. بر خلاف آنچه شما ممکن هست که باور اشته باشید، از لحظه حال مشکلات شما نشات می گیرد و نه از گذشته تان، هیچ کس اتفاقات دیروز را نمی تواند تغییر دهد.تئوری انتخاب در واقع در مورد رفتارهای انسان است. دکتر گلسر توضیح می دهد که رفتار کردن همه آنچه در زندگی انجام می دهیم است. ما رفتارهای خود را برای تامین یک یا چند تا از 5 نیاز اساسی مان، انتخاب می کنیم.